Schlafberatung

Schlafberatung


Schlafberatungen

Wir schauen uns gemeinsam Eure Familien- und Alltagsstruktur an und überlegen dann, welche Veränderungen sinnvoll und umsetzbar sind.

Themen können sein:

  • Fakten rund um den Baby-/Kinderschlaf
  • Etablierung neuer Rituale
  • Sichere Schlafumgebung
  • Alles rund ums Stillen und die Ernährung
  • Optimierung der Alltagsstruktur
  • Einführung neuer Einschlafroutinen
  • Geschwisterthemen
  • Tipps für eine gute Schlafqualität
  • Verbesserung von anstrengender Einschlafbegleitung
  • Eigenes Bett oder Familienbett?!
  • Längere Schlafphasen
  • … von Powernaps, Lerchen & Eulen
  • Alle Eure Fragen rund um den kindlichen Schlaf
  • Der Wunsch nach generell ruhigeren Nächten

Bei allen Themen liegt der Fokus der Beratung immer auf folgenden Säulen:

  • bindungsorientiert & wertschätzend
  • kindgerecht & familienorientiert
  • ganzheitlich & langfristig sinnvoll
  • feinfühlig & empathisch
  • individuell & kompetent
  • kein Schlaflernprogramm!