Schlafberatung

Schlafberatungen

Wir schauen uns gemeinsam Eure Familien- und Alltagsstruktur an und überlegen dann, welche Veränderungen sinnvoll und umsetzbar sind.

Themen können sein:

• Fakten rund um den Baby-/Kinderschlaf
• Etablierung neuer Rituale
• Sichere Schlafumgebung
• Alles rund ums Stillen und die Ernährung
• Optimierung der Alltagsstruktur
• Einführung neuer Einschlafroutinen
• Geschwisterthemen
• Tipps für eine gute Schlafqualität
• Verbesserung von anstrengender Einschlafbegleitung
• Eigenes Bett oder Familienbett?!
• Längere Schlafphasen
• … von Powernaps, Lerchen & Eulen
• Alle Eure Fragen rund um den kindlichen Schlaf
• Der Wunsch nach generell ruhigeren Nächten

Bei allen Themen liegt der Fokus der Beratung immer auf folgenden Säulen:

• bindungsorientiert & wertschätzend
• kindgerecht & familienorientiert
• ganzheitlich & langfristig sinnvoll
• feinfühlig & empathisch
• individuell & kompetent
• kein Schlaflernprogramm!